PDFのサイズを小さくする・軽量化の決定版！画質を保ってファイル容量を削減する6つの方法

Part1.PDFのサイズが大きくなる原因と、軽量化する前に知っておきたいこと

まずPDFの軽量化の方法を探す前に、なぜPDFが重くなるのか、そして圧縮する際に注意すべきことを押さえておきましょう。

PDFが重くなる3つの主な原因

原因ごとの軽量化効果の目安

圧縮を始める前に、どの原因にどの程度の効果が期待できるか知っておくと、ツール選びの判断がしやすくなります。

• 画像・写真が多い → 最大70〜80%削減可能
• スキャンPDF → OCR処理で30〜50%削減
• 埋め込みデータ → 5〜15%程度削減

画像ファイルが主な原因であれば、圧縮の効果はとても大きいです。一方で、テキストだけのPDFは元々軽いため、大幅な削減は期待しにくいことも覚えておきましょう。

用途別の目安サイズを知っておく

• メール添付：5MB以下
• Web・SNS公開：2MB以下
• 社内共有・クラウド保存：10MB以下

Part.2【PC対応】PDF軽量化の方法3選

方法1：まず試したいPDF軽量化の方法｜PDNob（一番省手間でおすすめ）

「あれこれ試す前に、まずこれを使ってみてほしい」と言えるツールが、PDNobです。筆者も複数のツールを試した末にたどり着いた、現時点で最もバランスの良い選択肢です。PDNobは、PDF圧縮だけでなく、編集・変換・OCR・AI機能まで一体化したオールインワン型のデスクトップソフトです。WindowsとMacの両方に対応しており、操作がとてもシンプルなので、初めて使う方でも迷うことがほとんどありません。

PDNobでPDFを軽量化する手順

• PDNobを起動し、「PDFを開く」ボタンをクリック、圧縮したいPDFファイルをドラッグ＆ドロップで読み込む



• 「ツール」から「PDFを圧縮」を選択する

• 圧縮レベルを3段階（高品質・中品質・低品質）から選ぶ

• 保存先を指定して「圧縮」をクリック
• 圧縮した後、編集機能も利用できます。テキストやフォント、スタイル、サイズ、色などを自由に変更できます。

メールで送るなら「中品質」または「低品質」、画質を優先したいプレゼン資料なら「高品質」と、用途に合わせてワンクリックで切り替えられるのが便利なポイントです。

方法2｜Adobe Acrobat オンラインツール — ブラウザだけで手軽に試したい方向け

Adobe Acrobat オンラインは、PDFを開発したAdobeが提供する圧縮ツールです。ブラウザ上で完結するため、インストール不要でどのPCからでもすぐに使えます。急ぎのときにブラウザからさっと使えるのは便利です。ただ、Proの機能が必要になるたびにサブスク費用が気になります。

使い方の手順

• Adobe Acrobatの「PDFを圧縮」ページにアクセスする
• PDFファイルをアップロードする

• 圧縮レベルを「高」「中」「低」から選ぶ

• 「圧縮」ボタンを押してダウンロードする

関連記事:

【決定版】PDF圧縮をAdobeで行う方法｜オンライン・プロ版の手順と、さらに高機能な最新ツールの活用ガイド

方法3｜Macの「プレビュー」アプリ — コストゼロで試したいMacユーザー向け

Macユーザーであれば、標準搭載の「プレビュー」アプリを使って、追加費用ゼロで軽量化を試せます。Appleサポートページでも紹介されている方法です。

使い方の手順

• FinderでPDFをダブルクリックし、「プレビュー」で開く
• メニューバーの「ファイル」→「書き出す...」をクリック

• 「Quartzフィルタ」のプルダウンから「Reduce File Size」または「ファイルサイズを縮小」を選ぶ

• 保存先を指定して「保存」をクリック
• 圧縮後は、右クリック→「情報を見る」でサイズを確認できます。

Part.3【スマホ対応】PDF軽量化の方法2選

外出先やスマホしか手元にない場面でも、PDFの軽量化は十分できます。ただし、スマホ向けの方法はいずれも「手軽さ優先」のため、画質・セキュリティの面ではPC専用ソフトに劣る点を念頭に置いておきましょう。

iPhone・iPadの場合

① iPhoneの標準機能（クイックアクション）を使う
iPhoneには、アプリを追加しなくてもPDFのサイズを縮小できる「クイックアクション」が標準搭載されています。

手順：

• 「ファイル」アプリを開き、圧縮したいPDFのサムネイルを長押しする

• ポップアップが開いたら下にスクロールし、「クイックアクション」をタップする

• 「ファイルサイズを最適化」をタップする

• 自動で圧縮が完了し、元のファイルが上書き保存される

Apple純正機能のみで完結するため、セキュリティの面では最も安心できる方法です。ただし、縮小率の調整ができないため、内容によっては画質が想定以上に落ちることがあります。日常的な書類の簡易送信なら十分ですが、重要な資料には向きません。

② iLovePDFアプリを使う
App StoreからiLovePDFをインストールすると、圧縮レベルを選んでPDFを軽量化できます。複数ファイルの一括処理にも対応しており、使い勝手は標準機能より一段上です。

手順：

• App StoreからiLovePDFをインストールする
• アプリを開き「PDFを圧縮」を選択する
• 「ファイル」アプリや写真からPDFを読み込む
• 圧縮レベルを選択して「PDFを圧縮」をタップする
• 圧縮完了後、保存または共有する

iLovePDFはHTTPS暗号化通信を採用し、アップロードしたファイルは処理後に自動削除されます。ただし、オンラインツールのため、契約書や顧客情報などの機密文書を扱う際は注意が必要です。

Androidの場合

AndroidでもiLovePDFアプリ（Google Play対応）が使えます。操作手順はiOS版とほぼ同じで、Googleドライブとの連携にも対応しているため、クラウド上のPDFをそのまま圧縮してシェアするといった使い方も可能です。SafariやChromeブラウザからSmallpdfやAdobe AcrobatのWeb版にアクセスして使う方法もあります。アプリのインストールが不要なため、ストレージを消費せず手軽に試せます。

スマホ利用時の共通注意点

オンラインツールやアプリはいずれも外部サーバーへのアップロードが発生します。社外秘・個人情報を含むファイルは、PCのローカル処理ツールを使うことをおすすめします。

Part.4【オンラインツール】iLovePDFでPDFのサイズを小さくする方法

ブラウザから使えるiLovePDFは、「今すぐ・インストールなし・無料」を最優先したい方に向いています。PCからもスマホからも使えるため、デバイスを選ばない汎用性の高さが特徴です。

使い方の手順（PC・ブラウザ版）

• iLovePDFの「PDFを圧縮」ページにアクセスする
• ファイルをドラッグ＆ドロップ、またはファイル選択ボタンでアップロードする

• 圧縮レベルを選択する

• 「PDFを圧縮」ボタンをクリックする
• ダウンロードボタンが表示されたら保存する

Part.5目的別の選び方｜あなたに合うツールはどれ？

PDF軽量化の選定のポイントは「圧縮速度・画質保持率・セキュリティ」の3軸です。それぞれの優先度に応じて、最適なツールを選びましょう。

結論として、「一時的・急ぎの軽量化」にはオンラインツール、「業務で継続的に・安全に使いたい」場合にはPDNobのようなデスクトップソフトが向いています。

よくある質問（FAQ）

まとめ

PDFのサイズを小さくする方法は、利用環境や目的によって異なります。

• 手軽に圧縮したい → iLovePDF
• 画質や安全性を重視したい → PDNob
• Macで無料利用したい → Macプレビュー
• スマホで完結したい → iLovePDFアプリ

総合的に見ると、画質・安全性・使いやすさのバランスが良いPDNobがおすすめです。まずは無料版で試してみるとよいでしょう。また、圧縮後は画質や内容に問題がないか確認し、作業前には元ファイルのバックアップを取っておくことをおすすめします。